Kann man an der Nase abnehmen? Kann man an der Nase abnehmen? Mit dieser Frage beschäftigen sich viele Menschen, die sich eine feinere, schmalere Nasenform wünschen – sei es aus ästhetischen Gründen oder weil ein definiertes Gesicht im Trend liegt. In den sozialen Medien wird häufig darüber spekuliert, ob gezielte Übungen, Diäten oder Nasenklemmen die Größe oder Form der Nase beeinflussen können. Der Wunsch nach einer schmaleren Nase ist nachvollziehbar. Die Nase sitzt im Zentrum des Gesichts und prägt den Gesamteindruck maßgeblich. Doch lässt sich die Nase wirklich durch Gewichtsverlust verändern – oder ist das ein Mythos? In diesem Artikel gehen wir dieser Frage fundiert auf den Grund und klären, ob man an der Nase abnehmen kann, was wissenschaftlich belegt ist und welche Alternativen es gibt. Dabei betrachten wir medizinische Fakten, optische Effekte und kosmetische Möglichkeiten. Das Wichtigste in Kürze: Gezieltes Abnehmen an der Nase ist medizinisch nicht möglich – die Nase enthält kaum Fettgewebe. Die Nase besteht hauptsächlich aus Knorpel und Knochen, nicht aus Fett wie andere Körperregionen. Ein schlankeres Gesicht kann die Nase optisch kleiner wirken lassen, ohne ihre Struktur zu verändern. Nicht-operative Methoden wie Filler oder Kortison-Injektionen verändern die Nase nur optisch. Nasenclips oder -korken haben keinen nachgewiesenen Effekt auf die Nasenform. Chirurgische Eingriffe wie die Rhinoplastik modellieren die Nase dauerhaft – aber nicht durch Fettabbau. Eine Behandlung ist sinnvoll bei funktionellen Beschwerden oder realistischen ästhetischen Zielen. Mehr über Nasen OP erfahren Mythos oder Medizin? Was bedeutet „an der Nase abnehmen“? Viele meinen mit „an der Nase abnehmen“ keinen medizinischen Fachbegriff, sondern den Wunsch nach einer kleineren, schmaleren oder weniger dominanten Nase. Der Ausdruck wird oft missverstanden – Social-Media-Trends verstärken das noch. Dahinter steckt die Annahme, man könne Fett an jeder Körperstelle gezielt reduzieren, also auch im Gesicht und speziell an der Nase. Tatsächlich besteht die Nase überwiegend aus Knorpel und Knochen. Subkutanes Fett ist dort nur in sehr geringem Maß vorhanden, vor allem an der Nasenspitze. Deshalb führt eine Diät nicht zu einem „Fettverlust an der Nase“ im eigentlichen Sinn. Die Struktur der Nase bleibt gleich. Was sich jedoch ändern kann, ist der Eindruck: Wenn das Gesicht insgesamt schlanker wird, wirken die Konturen definierter, die Haut erscheint feiner und die Nase wirkt optisch harmonischer oder kleiner – obwohl sich an Knochen oder Knorpel anatomisch nichts verändert hat. Kurz gesagt: Gezieltes Abnehmen an der Nase ist medizinisch kaum möglich. Veränderungen betreffen vor allem die Gesamtwirkung des Gesichts. Wenn die Ziele rein optisch sind, geht es um Proportionen und Wahrnehmung – nicht um das „Fett an der Nase“. Anatomie der Nase: Was ist veränderbar? Um zu verstehen, ob man die Nase modellieren kann, lohnt sich ein kurzer Blick auf den anatomischen Aufbau. Denn viele Missverständnisse zu diesem Thema entstehen durch falsche Vorstellungen darüber, was in der Nase tatsächlich veränderbar ist. Die menschliche Nase besteht aus drei zentralen Komponenten: dem knöchernen Nasengerüst, dem Knorpelanteil und den darüber liegenden Weichteilen inklusive Haut. Der obere Teil ist knöchern, der untere aus elastischem Knorpel. Was viele nicht wissen: Die Nase enthält nur sehr wenig subkutanes Fett. Daher stellt sich die Frage: Kann man an der Nase abnehmen, wenn kaum Fettgewebe vorhanden ist? Dieses minimale Fettgewebe befindet sich vor allem im Bereich der Nasenspitze und an den Seitenflügeln. Dadurch unterscheidet sich die Nase grundlegend von anderen Körperregionen wie Bauch oder Wangen, wo Fettdepots wesentlich größer sind und sich leichter durch Diät beeinflussen lassen. Daraus ergibt sich die Frage: Kann man an der Nase abnehmen, ohne chirurgische Eingriffe? Aus diesem Grund ist eine klassische Fettabsaugung an der Nase medizinisch nicht üblich. Selbst bei operativen Eingriffen zur Nasenverschmälerung steht die Modellierung von Knorpel und Knochen im Vordergrund, nicht die Entfernung von Fett. Wer sich also fragt, ob man an der Nase abnehmen kann, muss verstehen, dass die Nase keine klassische Problemzone ist. Mehr über Nasen OP erfahren Möglichkeiten der Nasenverschmälerung Eine optisch dominante Nase ist nicht immer das Ergebnis von Fett oder Gewicht. Hier bieten sich sowohl nicht-operative als auch operative Methoden an. Nicht-operative Methoden Menschen, die sich fragen, ob man die Nase ohne Operation verschmälern kann, für die sind nicht-invasive Behandlungen eine Option. So können Kortison-Injektionen etwa bei einer verdickten Nasenspitze helfen, das Gewebe zu reduzieren. Auch wenn dabei keine klassische Fettverbrennung erfolgt, stellt sich die Frage: Kann man durch gezielte Injektionen an der Nase abnehmen? Hyaluron-Filler dienen hingegen der optischen Korrektur. Zwar wird nichts reduziert, aber durch gezielte Platzierung kann die Nase schmaler wirken. Somit wird die Frage „Kann man an der Nase abnehmen?” zumindest in der Wahrnehmung beantwortet. Bei sehr dicker Haut kann eine dermatologische Therapie mit Isotretinoin sinnvoll sein, um die Hautstruktur zu verfeinern. Das trägt ebenfalls dazu bei, dass die Nase definierter wirkt, auch wenn sich die Größe nicht messbar verringert. Operative Methoden Wer eine dauerhafte und sichtbare Veränderung sucht, fragt sich früher oder später: Kann man durch eine Operation die Nase „abnehmen”? Bei der klassischen Rhinoplastik wird die Form durch Modifikation von Knorpel und Knochen verändert. Auch bei einer Septorhinoplastik, die meist bei funktionellen Problemen durchgeführt wird, wird die Nasenstruktur verändert. Kombinierte Eingriffe verbinden ästhetische und funktionelle Korrekturen. Doch selbst hier gilt: Die Nase wird nicht im Sinne von Fettverlust „abgenommen“ – die Proportionen ändern sich strukturell. Dennoch beantwortet eine OP für viele die Frage, ob man an der Nase abnehmen kann – zumindest optisch und dauerhaft. Mehr über Nasen OP erfahren Expertenmeinung: Wann ist eine Behandlung sinnvoll? Bei funktionellen Problemen. Eine OP ist gerechtfertigt, wenn die Nasenatmung messbar eingeschränkt ist (z. B. stark abgewichene Nasenscheidewand). Bis zu 80 % der Menschen haben eine Septumabweichung. Sie ist jedoch erst bei Beschwerden behandlungsbedürftig (Queslle: https://dev.mycc.clevelandclinic.org/health/diseases/16924-deviated-septum) Bei chronischen Entzündungen. Wenn Nasen-/Nebenhöhlenbeschwerden (z. B. Druck, Obstruktion, Geruchsstörung) länger als 12 Wochen anhalten, spricht das für eine chronische Rhinosinusitis. (Quelle: https://www.rhinologyjournal.com/Documents/Supplements/EPOS2020_executive_summary.pdf) Bei ästhetischem Wunsch – mit realistischen Zielen. Eine Rhinoplastik ist sinnvoll, wenn Proportionen/Harmonie klar verbessert werden können und Erwartungen realistisch sind; sie gehört weltweit zu den häufigsten Schönheitsoperationen.   Nicht-operative „Liquid Rhinoplasty“ kann kleine Unregelmäßigkeiten kaschieren, macht die Nase jedoch nicht kleiner und birgt seltene, aber schwere Risiken (u. a. Gefäßverschluss/Sehverlust)—daher

Kein Geschmack nach Nasen-OP: Was ist normal? Es kommt häufiger vor, dass Patientinnen und Patienten nach einer Nasen-OP keinen Geschmack wahrnehmen. Das sorgt verständlicherweise für Verunsicherung. In den meisten Fällen handelt es sich jedoch um eine normale, vorübergehende Reaktion des Körpers auf den chirurgischen Eingriff. Wichtig zu wissen: Der Geschmackssinn hängt stark mit dem Geruchssinn zusammen. Das Schmecken, wie wir es im Alltag erleben, entsteht zu rund 80 % durch das Riechen von Aromastoffen, die beim Kauen über den Rachen zur Riechschleimhaut in der Nase gelangen (Quelle: Uniklinikum Dresden).  Nach einer Nasenoperation, beispielsweise einer Nasenscheidewandkorrektur oder einer ästhetischen Rhinoplastik, ist die Nasenschleimhaut meist stark geschwollen. Zudem können Tamponaden, Schienen oder Verkrustungen den Luftstrom blockieren. Dadurch erreichen Geruchsstoffe die Riechzellen im oberen Nasenbereich nur unzureichend. Betroffene berichten, dass sie nach einer Nasen-OP keinen Geschmack mehr empfinden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Geschmacksnerven auf der Zunge geschädigt sind. Die Ursache ist vielmehr mechanisch und funktionell, also durch Schwellung und eingeschränkte Luftzirkulation bedingt. Sobald die Nasenatmung zurückkehrt, normalisieren sich auch Geruch und Geschmack. In der Regel bessert sich der Zustand innerhalb weniger Wochen. Sollte das Problem länger bestehen bleiben, ist eine medizinische Abklärung sinnvoll. Das Wichtigste in Kürze: Wenn Sie nach einer Nasen-OP keinen Geschmack wahrnehmen, ist das in den meisten Fällen völlig normal und nur vorübergehend. Die Ursache ist in der Regel kein Schaden am Geschmackssinn, sondern eine eingeschränkte Geruchswahrnehmung durch Schwellungen, Tamponaden oder Krusten. Geschmack und Geruch sind eng miteinander verbunden: Etwa 80 % des Geschmacksempfindens hängen vom Geruch ab (Quelle: The Nutrition Source). In der Regel verbessert sich der Geschmackssinn, sobald die Nasenatmung wieder möglich ist, was in der Regel nach 2–6 Wochen der Fall ist. Bei anhaltender Störung (> 3 Monate) oder zusätzlichen Symptomen (z. B. Schmerzen, Infektionen) sollte eine Abklärung durch einen HNO-Arzt erfolgen. Riechtraining und Nasenspülungen können die Erholung beschleunigen. Mehr über Nasen OP erfahren Ursachen für Geschmacksverlust nach Nasen-OP   Wenn Sie nach einer Nasen-OP keinen Geschmack wahrnehmen, liegt das in den meisten Fällen nicht an einer direkten Schädigung der Geschmacksknospen, sondern an der engen Verbindung zwischen Riechen und Schmecken. Rund 80 % unseres Geschmackserlebnisses entstehen durch Duftstoffe, die über die Nase – genauer gesagt über den Rachenraum zur Riechschleimhaut – transportiert werden. Diese sogenannte retronasale Wahrnehmung ist entscheidend für komplexe Aromen wie Kaffee, Vanille oder Schokolade. Wird der Geruchssinn gestört, wirkt sich das automatisch auch auf den Geschmack aus. Nach einer Nasenoperation ist die Schleimhaut im Inneren der Nase fast immer geschwollen. Tamponaden, Blutkrusten oder entzündliche Reaktionen können zusätzlich die feinen Riechzellen blockieren, die sich im oberen Nasendach befinden. Diese Nervenzellen (Teil des Nervus olfactorius) leiten Geruchsinformationen ans Gehirn weiter. Wird dieser Mechanismus gestört, nehmen Sie nach der Nasen-OP keinen Geschmack mehr wahr, obwohl Ihre Zunge Süßes, Saures, Salziges oder Bitteres noch erkennt. Wie stark Geruch und Geschmack nach dem Eingriff betroffen sind, hängt auch von der Art der Operation ab. Bei einer ästhetischen Rhinoplastik sind die Auswirkungen meist gering, da die inneren Strukturen der Nase kaum verändert werden. Bei einer Septoplastik – also der Korrektur der Nasenscheidewand – kommt es hingegen häufiger zu Schleimhautschwellungen, die den Geruchssinn beeinflussen. Besonders stark betroffen sind Patientinnen und Patienten nach einer endoskopischen Nebenhöhlenoperation (FESS). Hierbei wird tief im Naseninneren operiert, wodurch der Riechbereich direkt betroffen ist. Laut Studien der American Rhinologic Society berichten bis zu 60 % der Patientinnen und Patienten nach einer FESS-Operation von vorübergehendem Geruchsverlust, was wiederum erklärt, warum viele nach einer Nasen-OP keinen Geschmack haben. Nicht jede Nasenoperation wirkt sich gleich stark aus. Ein kurzer Überblick: OP-Typ Ziel der OP Einfluss auf Geruch & Geschmack Rhinoplastik Ästhetische Korrektur der äußeren Nase Gering – es sei denn, die OP betrifft auch innere Strukturen Septoplastik Begradigung der Nasenscheidewand Häufig Schwellung der Schleimhaut, möglich: nach Nasen-OP kein Geschmack Sinus-OP (FESS) Behandlung chronischer Nasennebenhöhlenentzündung Deutlicher Einfluss, da tiefe Bereiche der Nase betroffen sind – oft temporärer Geruchsverlust Vor allem bei funktionellen Eingriffen im Bereich der Nebenhöhlen kann der Geruchssinn gezielt betroffen sein. Studien zeigen, dass nach einer Sinus-OP in bis zu 60 % der Fälle vorübergehender Geruchsverlust auftreten kann – was auch den Geschmack beeinträchtigt. Mehr über Nasen OP erfahren Dauer und Verlauf der Beschwerden Viele Patientinnen und Patienten fragen sich besorgt, wie lange der geschmacklose Zustand nach einer Nasen-OP anhalten kann und ab wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist. Die gute Nachricht: In den meisten Fällen ist diese Beeinträchtigung nur vorübergehend und Teil des normalen Heilungsverlaufs. Gerade in den ersten Tagen berichten viele, dass nach einer Nasen OP kein Geschmack wahrgenommen wird – meist nur vorübergehend. Direkt nach der Operation ist die Nase in der Regel geschwollen und häufig noch mit Tamponaden oder Schienen versehen. In dieser Phase kommt es besonders oft vor, dass keine Geschmäcker wahrgenommen werden. Das liegt daran, dass der Luftstrom durch die Nase stark eingeschränkt ist und Duftstoffe die Riechschleimhaut nicht erreichen können. Auch Verkrustungen und Sekretansammlungen können diesen Effekt verstärken. Deshalb erleben manche nach der Nasen OP keinen Geschmack. Nach etwa ein bis zwei Wochen beginnt die Schwellung langsam zurückzugehen. Viele berichten dann von ersten Verbesserungen beim Riechen – und damit auch beim Schmecken. Ab der dritten Woche nimmt das Geschmacksempfinden bei den meisten Personen wieder deutlich zu. Ein vollständiger Rückgang der Beschwerden kann jedoch bis zu sechs bis acht Wochen dauern, insbesondere nach funktionellen Eingriffen wie einer Nebenhöhlenoperation. Laut medizinischer Fachquellen können noch bis zu drei Monate nach einer Nasenoperation Beeinträchtigungen auftreten, ohne dass dies als pathologisch gilt. Erst wenn der Geschmack auch nach dieser Zeitspanne vollständig ausbleibt oder sich sogar verschlechtert, sollte eine detaillierte HNO-ärztliche Abklärung erfolgen. Möglich sind beispielsweise Verklebungen, Vernarbungen oder in seltenen Fällen eine Schädigung des Riechnervs. Solche Komplikationen sind jedoch selten – Studien gehen von unter einem Prozent der Fälle aus. Nach einer Nasen OP kein Geschmack, über mehr als drei Monate sollte deshalb ärztlich abgeklärt werden. Wenn Sie sich an den empfohlenen Nachsorgeplan halten und die Heilung nicht durch Rauchen, trockene Luft oder starke körperliche Belastung gefährden, stehen die Chancen sehr gut, dass der Zustand nach der Nasen-OP nur vorübergehend ist. Mehr über Nasen OP erfahren Was Sie